جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 09021832554
  • tebpsy@gmail.com
perm_identity
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • بلاگ
0
موسسه آموزشی تبیان
  • خدمات آموزشی
    • کارگاه های آموزشی
    • بسته های آموزشی
    • آزمون های روانشناسی
  • خدمات مشاوره
    • خدمات مشاوره – توسعه فردی
    • خدمات مشاوره – نوجوان
    • خدمت مشاوره – زوج
    • خدمات مشاوره – پیش از ازدواج
    • خدمات مشاوره – اختلالات یادگیری
    • نوبت دهی آنلاین
  • خدمات کوچینگ
    • خدمات کوچینگ – توسعه فردی
    • خدمات کوچینگ – سازمانی
    • خدمات کوچینگ – نوجوان
  • محتوای آموزشی
    • اخبار
    • مقالات
    • تحلیل فیلم
      • تحلیل فیلم صحنه هایی از یک ازدواج
      • تحلیل فیلم زنی پشت پنجره
      • تحلیل فیلم کودا
    • تحلیل کتاب
    • همایش ها
      • همایش شب روشنگری
      • همایش روز جهانی سلامت روان
      • همایش روز مشاوره و روانشناسی
  • درباره ما
    • معرفی موسسه آموزشی تبیان
    • معرفی مدیریت
    • تماس با ما
  • رسانه
ورود و ثبت نام

وبلاگ

موسسه آموزشی تبیان بلاگ مقاله آرامش فکری

آرامش فکری

access_time1401/01/29
perm_identity ارسال شده توسط منیره ابویی
folder_open مقاله
visibility 156 بازدید

آرامش فکری

چرا شما مسئول وضعیت کنونی جهان نیستید؟

دنیا پر از خشونت و بی‌رحمی است و هر کسی با حداقل حس نوع دوستی نسبت به این خشونت‌ها واکنش نشان می‌دهد. اما کمتر کسی طرح و برنامه‌ای برای مبارزه با خشونت دارد ضمن اینکه از ظلم و بی عدالتی در جهان هم دلگیر هستیم. ما به یک استراتژی شخصی و یا ابزار ذهنی نیاز داریم تا بدون آنکه خونسردی خود را از دست بدهیم با این مصیبت ها کنار بیاییم. پنج توصیه زیر در این زمینه به شما کمک میکند:

  • به تنهایی خیلی کار خاصی نمیتوانید بکنید مگر اینکه آدم معروفی مثل آگوستوس، سزار، شارلمان یا جان اف کندی باشید. این را در ذهنتان داشته باشید. اغلب فجایع بشری از آنچه به نظر میرسند بسیار پیچیده‌ترند. به همین دلیل هیچ کسی نمیتواند پیش‌بینی کند که چگونه به پایان میرسند. اگر فکر میکنید اکسیر جادویی پیدا کرده اید که به جنگ ها و قضایایی از این دست پایان می دهد در افکارتان تجدید نظر کنید.
  • اگر قصد دارید کاری کنید که از درد و رنج مردم کاسته شود، کمک مالی کنید. فقط پول. وقت گذاشتن به درد نمیخورد. اگر پزشک، خنثی کننده بمب یا دیپلمات نیستید، از این سر دنیا به آن سر دنیا و به مناطق بحران‌زده سفر نکنید. خیلی از مردم دچار حماقت داوطلب میشوند. آنها گمان میکنند کار داوطلبانه فایده دارد اما در واقع این کار وقت تلف کردن است. شما میتوانید وقتتان را به شکل مفیدتری در دایره تخصص و شایستگی هایتان صرف کنید. مختصصان و گروه های امدادی که در مناطق محروم و بحران زده وجود دارند خیلی بهتر از شما می‌توانند از پولی که فرستاده‌اید استفاده کنند. پس خوب کار کنید و پولتان را در اختیار متخصصان قرار دهید.
  • تا میتوانید خود را از اخبار دور نگه دارید، به خصوص وقتی فجایع انسانی رخ می‌دهد. اینکه جلوی تلویزیون بنشینید و آنها را نظاره کنید، به هیچ کس کمکی نمی‌کند. نه به قربانیان و نه به خودتان. تنها پس از مدتی به این نتیجه خواهید رسید که انسانی منفعل و بی اثر هستید.
  • در نظر داشته باشید پلیدی ها همیشه در اطراف ما هستند و نمیتوان آنها را قلع و قمع کرد. از آنجا که منابع مالی شما محدود است باید آنها را متمرکز کنید، دو یا سه سازمان خیریه را انتخاب کنید و سخاوتمندانه به آنها کمک کنید. اما باید سایر خشونت ها و بی‌رحمی‌ها را در شهرتان و کشورتان یا سایر سیاره ها صبورانه بپذیرید.
  • شما مسئول وضع کنونی جهان نیستید. این جمله بی رحمانه و به دور از نوع دوستی به نظر میرسد، اما حقیقت است. این به این معناست که از اینکه در آفریقا بیمارستان نساختید و به جایش روی کارتان متمرکز شدید، حس بدی نداشته باشید. دلیلی ندارد که چون در قیاس با یک قربانی بمباران حلب وضعیت بهتری دارید، احساس گناه کنید. وضعیت شما می‌توانست کاملا برعکس باشد. زندگی شرافتمندانه و پر باری را در پیش بگیرید و فقط شیطان صفت نباشید. اگر به این پیشنهاد گوش بدهید، شما هم در بهتر شدن حال دنیا سهیم خواهید شد.

 

برگرفته از: کتاب هنر خوب زندگی کردن

نوشته: رولف دوبلی

ترجمه: عادل فردوسی پور، بهزاد توکلی و علی شهروز

 

برچسب ها: آموزشتغییر کنیمسلامت روانمشاورهمقالاتمهارت های زندگی
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • موج مسئولیت پذیری

    52 بازدید

  • ابهام آینده و نحوه اخلاقی زیستن

    78 بازدید

  • تاثیر شغل و درآمد در رابطه عاطفی

    277 بازدید

  • صمیمیت در رابطه عاطفی

    257 بازدید

  • مدیریت تعارض در رابطه

    384.42k بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • 2500 payday loans online
  • auto title loans near me
  • BeeTalk visitors
  • BlackChristianPeopleMeet visitors
  • BookOfMatches visitors
  • california payday loans
  • cash express payday loan fees
  • cash loan
  • ChatAvenue visitors
  • christian dating it opinioni
  • Dominican Cupid visitors
  • holiday bills payday loan
  • how do payday loans work
  • idaho payday loans
  • incontri avventisti opinioni
  • incontri gay opinioni
  • incontri indiani opinioni
  • incontri tatuaggio opinioni
  • installment loans in georgia
  • installment loans in greenville sc
  • instant same day payday loans online california
  • no middle man payday loans
  • online car title loans
  • online payday loans ohio
  • online payday loans same day
  • online personal installment loans
  • payday loan
  • payday loans in charlotte nc
  • payday loans nashville
  • poor credit installment loans online
  • sims 4 sugar daddy mod
  • small payday loans online no credit check
  • swingtowns hookupmobile app
  • trans-floert hookup mobile app
  • transgender hookup app
  • خبر
  • دسته‌بندی نشده
  • مقاله
جدیدترین نوشته ها
  • 2021 Guide to Private Student loan Forgiveness 1401/01/29
  • Trio Dating App to possess Partners & Swingers: 3rder 1401/01/29
  • Ausserdem: Eignen unentschlossen, hinsichtlich guy interessante Profiltexte schreibt? Wonach male beim Rendezvous… 1401/01/29
  • Questo sulla scena dellonline dating da ben anni, sinon strappo di qualcuno dei pochi 1401/01/29
  • Why Taking a payday loan qualities good?“ payday advances inside Tuscaloosa, Alabama 1401/01/29
  • محبوب
  • جدید
  • دیدگاه ها
قبلی بعدی
تبلیغات2

درباره تبیان

برگزارکننده کارگاه های آموزشی در زمینه ارتقای سطح سلامت روان در جامعه | برگزارکننده همایش های تخصصی سلامت روان و توسعه فردی | ارائه دهنده خدمات مشاوره ای و کوچینگ مدیران سازمان ها | ارائه دهنده خدمات مشاوره ای و کوچینگ فردی

  • location_on
    تهران، خیابان پاسداران، بهستان هشتم، پلاک 27
  • phone_android
    09021832554
  • email
    info@tebpsy.com
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق این سایت برای آقای نادر قنبری محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up

شماره همراه خود را وارد کنید