آرامش فکری

آرامش فکری

چرا شما مسئول وضعیت کنونی جهان نیستید؟

دنیا پر از خشونت و بی‌رحمی است و هر کسی با حداقل حس نوع دوستی نسبت به این خشونت‌ها واکنش نشان می‌دهد. اما کمتر کسی طرح و برنامه‌ای برای مبارزه با خشونت دارد ضمن اینکه از ظلم و بی عدالتی در جهان هم دلگیر هستیم. ما به یک استراتژی شخصی و یا ابزار ذهنی نیاز داریم تا بدون آنکه خونسردی خود را از دست بدهیم با این مصیبت ها کنار بیاییم. پنج توصیه زیر در این زمینه به شما کمک میکند:

• به تنهایی خیلی کار خاصی نمیتوانید بکنید مگر اینکه آدم معروفی مثل آگوستوس، سزار، شارلمان یا جان اف کندی باشید. این را در ذهنتان داشته باشید. اغلب فجایع بشری از آنچه به نظر میرسند بسیار پیچیده‌ترند. به همین دلیل هیچ کسی نمیتواند پیش‌بینی کند که چگونه به پایان میرسند. اگر فکر میکنید اکسیر جادویی پیدا کرده اید که به جنگ ها و قضایایی از این دست پایان می دهد در افکارتان تجدید نظر کنید.
• اگر قصد دارید کاری کنید که از درد و رنج مردم کاسته شود، کمک مالی کنید. فقط پول. وقت گذاشتن به درد نمیخورد. اگر پزشک، خنثی کننده بمب یا دیپلمات نیستید، از این سر دنیا به آن سر دنیا و به مناطق بحران‌زده سفر نکنید. خیلی از مردم دچار حماقت داوطلب میشوند. آنها گمان میکنند کار داوطلبانه فایده دارد اما در واقع این کار وقت تلف کردن است. شما میتوانید وقتتان را به شکل مفیدتری در دایره تخصص و شایستگی هایتان صرف کنید. مختصصان و گروه های امدادی که در مناطق محروم و بحران زده وجود دارند خیلی بهتر از شما می‌توانند از پولی که فرستاده‌اید استفاده کنند. پس خوب کار کنید و پولتان را در اختیار متخصصان قرار دهید.
• تا میتوانید خود را از اخبار دور نگه دارید، به خصوص وقتی فجایع انسانی رخ می‌دهد. اینکه جلوی تلویزیون بنشینید و آنها را نظاره کنید، به هیچ کس کمکی نمی‌کند. نه به قربانیان و نه به خودتان. تنها پس از مدتی به این نتیجه خواهید رسید که انسانی منفعل و بی اثر هستید.
• در نظر داشته باشید پلیدی ها همیشه در اطراف ما هستند و نمیتوان آنها را قلع و قمع کرد. از آنجا که منابع مالی شما محدود است باید آنها را متمرکز کنید، دو یا سه سازمان خیریه را انتخاب کنید و سخاوتمندانه به آنها کمک کنید. اما باید سایر خشونت ها و بی‌رحمی‌ها را در شهرتان و کشورتان یا سایر سیاره ها صبورانه بپذیرید.
• شما مسئول وضع کنونی جهان نیستید. این جمله بی رحمانه و به دور از نوع دوستی به نظر میرسد، اما حقیقت است. این به این معناست که از اینکه در آفریقا بیمارستان نساختید و به جایش روی کارتان متمرکز شدید، حس بدی نداشته باشید. دلیلی ندارد که چون در قیاس با یک قربانی بمباران حلب وضعیت بهتری دارید، احساس گناه کنید. وضعیت شما می‌توانست کاملا برعکس باشد. زندگی شرافتمندانه و پر باری را در پیش بگیرید و فقط شیطان صفت نباشید. اگر به این پیشنهاد گوش بدهید، شما هم در بهتر شدن حال دنیا سهیم خواهید شد.

برگرفته از: کتاب هنر خوب زندگی کردن

نوشته: رولف دوبلی

ترجمه: عادل فردوسی پور، بهزاد توکلی و علی شهروز