جستجو برای:
سبد خرید 0
  • خانه
  • ورود یا عضویت
  • خدمات مشاوره ای
  • خدمات روان سنجی
  • خدمات درمانی
  • دوره های پیش رو
  • دوره های برگزار شده
  • نوبت دهی
  • تماس با ما

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • نادر قنبری نادر قنبری

    کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی

    موسس و مدیر مرکز

perm_identity
سبد خرید 0
0
موسسه آموزشی تبیان
  • موسسه آموزشی تبیان
  • روش های پرداخت
  • خدمات مشاوره ای
    • اختلالات یادگیری
    • مشاوره کودک و نوجوان
    • مشاوره فردی
    • مشاوره زوج و خانواده
    • مشاوره پیش از ازدواج
    • کوچینگ
  • خدمات موسسه
    • دوره های آموزشی
      • دوره های پیش رو
      • دوره های برگزار شده
    • نوبت دهی
  • فروشگاه
    • درسنامه
    • کتاب
  • رسانه
    • اخبار
    • مقالات
    • گالری تصاویر
    • گالری ویدیو
    • پادکست
  • درباره ما
    • مشاورین و مدرسین موسسه
    • معرفی مدیریت
    • تماس با ما
ورود و ثبت نام

وبلاگ

موسسه آموزشی تبیان مقالات فراموشى در سالمندان

فراموشى در سالمندان

access_time1399/02/18
perm_identity ارسال شده توسط مدیر وب سایت
folder_open مقالات
visibility 1.43k بازدید
مراقبت های دوران سالمندی، سالمندی موفق

✅ همه افراد با شروع دوره سالمندی با محدودیت هایی مواجه می‌شوند که با برخورد درست با آنها می‌توان تا حد زیادی از این محدویت‌ها را کنترل کرد.
یکی از بیماری‌هایی که در این بازه سنی بسیاری از سالمندان را درگیر خود می‌کند، فراموشی یا آلزایمر است. بیماری‌ای که به دو دلیل سن و ویژگی‌های ژنتیکی افراد را مستعد ابتلا به آن می‌کند. معمولا بروز این اختلال از سن ۶۵ سالگی آغاز شده و با افزایش سن تا ۸۰ سالگی احتمال ابتلای افراد به آن، افزایش می یابد.

✅ فراموشى در جوانان و افراد میانسال با سالمندان متفاوت است. مختل شدن عملکرد حافظه در افراد جوان و میانسال به دلیل اضطراب و نگرانی است که تمرکز و قدرت حافظه را درگیر می کند. اما افراد در اکثر موارد این نشانه ها را با فراموشی و آلزایمر اشتباه می‌گیرند. دمانس یا فراموشی در افراد ۴۰ تا ۵۰ ساله موضوع نگران کننده ای نیست. اما بهتر است برای مدیریت آن به فکر راه حل بود.

✅ برای تشخیص آلزایمر ابتدا لازم است نشانه ها و علایم آلزایمر یا فراموشی را با هم بررسی کنیم:

۱️⃣ یکی از اصلی ترین نشانه ها در افراد مبتلا این است  که هیچ آگاهی نسبت به نشانه های فراموشی در خود ندارند. در صورتی که این نشانه ها برای اطرافیان قابل مشاهده است.
۲️⃣ از اولین نشانه‌ها در این افراد، جا به جا کردن وسایل منزل و فراموش کردن جای آن‌ها است. همچنین  فراموش کردن کارهایی که از قبل برای آنها برنامه ریزی کرده‌اند، در آن‌ها مشاهده می‌شود.
۳️⃣ فرد به مرور حافظه کوتاه مدت خود را از دست می دهد که همین امر توانایی یادگیری را از او سلب می‌کند. تا جایی که این افراد وقایع نزدیک را بسیار زود فراموش کرده و بیشتر از خاطرات گذشته صحبت می‌کنند.
۴️⃣ نزدیکان این بیماران گزارش می‌دهند که آن‌ها مدام جملاتی را از گذشته تکرار می کنند. این مسئله به دلیل کاهش یافتن دایره لغات در افراد مبتلا رخ می‌دهد. همین موضوع، جمله سازی را در این افراد  محدود می کند که خود عامل کاهش روابط آن‌ها با اطرافیان و به دنبال آن تشدید بیماری است.

✅ در ادامه به برخی از راه هایی که برای جلوگیری از ابتلا به فراموشی یا کنترل آن کمک می کند، اشاره می‌کنیم:

۱️⃣ انجام فعالیت های ذهنی:
مطالعه ، حل جدول، درست کردن پازل، انتخاب یک زبان برای یادگیری و نواختن موسیقی از جمله فعالیت های ذهنی هستند که به کنترل آلزایمر کمک می‌کنند.
۲️⃣ انجام فعالیت های بدنی:
باغبانی، ورزش روزانه به خصوص شنا و پیاده روی در آب که با شرایط فیزیکی هماهنگی داشته باشد، در قوی نگه داشتن قوای ذهنی سالمندان تاثیر بسیاری دارد.
۳️⃣ استفاده از رژیم غذایی درست و مایعات:
خوردن میوه و سبزیجات به خصوص سبزیجات سبز پهن برگ مثل کاهو ، کلم ،اسفناج همین طور مصرف آب و مایعات کافی در تمام دوران زندگی به کنترل آلزایمر کمک بسیاری می کند. این موضوع به خصوص در سالمندان که احساس تشنگی کمتری می‌کنند از اهمیت بسیاری برخوردار است.
۴️⃣ مراقبت های دارویی:
مصرف همزمان برخی دارو ها منجر به تشدید علایم آلزایمر می‌شود. پس پزشک خود را در جریان تمام دارو هایی که مصرف می‌کنید قرار دهید.
۵️⃣ برقراری روابط اجتماعی:
داشتن روابط اجتماعی مستمر باعث کاهش احتمال ابتلا به فراموشی می‌شود. عاملی که در سالمندان به دلیل اختلالات شنوایی تحت تاثیر قرار می‌گیرد. افراد برای مشخص نشدن کاهش قدرت شنوایی خود، از صحبت کردن و بودن در فضای اجتماعی اجتناب می‌کنند و این خود عاملی بر افزایش احتمال بروز فراموشی در این افراد است.

#سالمندان
#آلزایمر
برگرفته از کتاب راهنمای تشخیص اختلالات روانی (DSM)

برچسب ها: سالمندی
مدیر وب سایت
درباره مدیر وب سایت

وب سایت مرکز تبیان

نوشته های بیشتر از مدیر وب سایت
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • صمیمیت

    119 بازدید

  • مدیریت تعارض

    129 بازدید

  • اعتماد و تعهد

    130 بازدید

  • این ما هستیم که رفتارمون رو انتخاب می کنیم.

    213 بازدید

  • مواجهه با اندوه، سوگ و فقدان

    201 بازدید

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • اخبار
  • دسته‌بندی نشده
  • کارگاه
  • مقالات
جدیدترین نوشته ها
  • پنجمین دوره حضوری راه در تیر ۱۴۰۱ 1399/02/18
  • برگزاری کارگاه حضوری یک جلسه ای 1399/02/18
  • صمیمیت 1399/02/18
  • همایش آنلاین روز روانشناس و مشاور 1399/02/18
  • مدیریت تعارض 1399/02/18
دوره های آنلاین
تبلیغات

تربیت جنسی

موسسه تبیان

موسسه تبیان در فروردین سال ۱۳۹۷ تأسیس گردیده است. با توجه به نیاز روزافزون جامعه به امر مشاوره و خدمات روان‌شناسی در عرصه‌های مختلف فردی، خانواده، تحصیلی، شغلی و غیره بر آن شدیم تا با بهره‌گیری از نیرو‌های جوان، متخصص و با تجربه، سعی در ارائه خدمات کیفی جهت بالا بردن سطح سلامت روان در جامعه نماییم. امیدواریم با یاری خداوند بزرگ و تلاش جدی، به این مهم دست پیدا کنیم.

راه های ارتباط با مرکز
  • location_on
    تهران، خیابان شهید مطهری، نرسیده به خیابان ترکمنستان، روبروی باشگاه بانک سپه، پلاک 28، واحد 1 جنوبی
  • phone_android
    ۰۲۱-۸۸۴۰۱۰۷۷ | ۰۲۱-۸۸۴۵۴۹۸۲ | ۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۱۶
  • perm_phone_msg
    ۰۲۱-۸۸۴۷۲۸۱۶
  • email
    counselingtebyan@gmail.com

logo-samandehi
تمامی حقوق این سایت برای آقای نادر قنبری محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up