جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 09021832554
  • tebpsy@gmail.com
perm_identity
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • بلاگ
0
موسسه آموزشی تبیان
  • خدمات آموزشی
    • کارگاه های آموزشی
    • بسته های آموزشی
    • آزمون های روانشناسی
  • خدمات مشاوره
    • خدمات مشاوره – توسعه فردی
    • خدمات مشاوره – نوجوان
    • خدمت مشاوره – زوج
    • خدمات مشاوره – پیش از ازدواج
    • خدمات مشاوره – اختلالات یادگیری
    • نوبت دهی آنلاین
  • خدمات کوچینگ
    • خدمات کوچینگ – توسعه فردی
    • خدمات کوچینگ – سازمانی
    • خدمات کوچینگ – نوجوان
  • محتوای آموزشی
    • اخبار
    • مقالات
    • تحلیل فیلم
      • تحلیل فیلم صحنه هایی از یک ازدواج
      • تحلیل فیلم زنی پشت پنجره
      • تحلیل فیلم کودا
    • تحلیل کتاب
    • همایش ها
      • همایش شب روشنگری
      • همایش روز جهانی سلامت روان
      • همایش روز مشاوره و روانشناسی
  • درباره ما
    • معرفی موسسه آموزشی تبیان
    • معرفی مدیریت
    • تماس با ما
  • رسانه
ورود و ثبت نام

وبلاگ

موسسه آموزشی تبیان بلاگ مقاله مواجهه با اندوه، سوگ و فقدان

مواجهه با اندوه، سوگ و فقدان

access_time1401/01/29
perm_identity ارسال شده توسط منیره ابویی
folder_open مقاله
visibility 171 بازدید

مواجهه با اندوه، سوگ و فقدان

در نگاه فرهنگی، دیدگاه ما در مورد سوگ تقریباً کاملاً منفی است. سوگ نوعی انحراف تلقی می شود، انحراف از زندگیِ شادِ هر روزه، که در پزشکی «اختلال» نامیده می شود. معتقدیم که سوگ؛ پاسخِ کوتاه مدت به وضعیتی دشوار است و در نتیجه باید ظرف چند هفته به پایان برسد. سوگی که پایان نپذیرفته و در میان خاطرات دفن نشده و تبدیل به لبخند تلخ گاه و بی گاهی نشده باشد؛ شاهدی بر این است که شما کاری را اشتباه انجام داده اید یا اینکه شما دیگر آن طور که قبلا فکر می کردید، منعطف و ماهر و سالم نیستید.

مطالبی که من شنیدم در مقایسه با مطالبی که افراد مصیبت دیده در سراسر جهان دیده بودند هیچ بود: «تو با مشکلات شخصی درمان نشده ی خودت باعث سرطان بچه ات شدی»، «دو بچه ی دیگر هم داری، باید بابت وجود آن ها شکرگزار باشی»، «اگر قسمتش بود، زنده می ماند»، «آدمی که واقعا روشن فکر باشد تا این حد به آدم های دیگر زندگی اش وابسته نمی ماند.»، «واضح است که تو شدیداً وابسته ای».

در سوگواری عمیق، قضاوت و انتقاد و نادیده گیری نظرات عادی است، نه استثنا. مطمئناً قصد و نیت بیشتر مردم خوب است، ولی تفاوتِ نیتِ آنها و تاثیرِ واقعیِ کلماتشان بسیار زیاد است.

جریان این است که مردم گمان می کنند اصل سوگواری به این است که هر چه سریع تر از آن بیرون بیاییم؛ انگار سوگواری پاسخی غیرعادی و عجیب و غریب و نادرست به از دست دادنِ کسی یا چیزی است که دوستش داریم و از زندگی مان جدا شده است.

ایده های فرهنگیِ ما به گونه ای عمیق در زندگی مان تنیده است که به سختی می توان توصیف کرد چه حسی دارد اگر دریافت کننده ی آن چیزی باشیم که حمایت از سوگوار به حساب می آید.

در پزشکی، سوگی را که بش از شش ماه طول می کشد«اختلال» می نامند. تعریف این سوگ به اصطلاح بغرنج، سوگی که نیازمند مداخله روانشناس باشد، شامل هنوز خواستنِ کسی که مرده، احساس بی عدالتی، و حس فراگیری که دنیا هرگز مثل گذشته نمی شود و سایر اشکال به اصطلاح ناامیدی می شود.

نمی توانید درد را وادار کنید منظم باشد. نمی توانید سوگ را مرتب و قابل پیش بینی کنید. سوگ به اندازه عشق، منحصر به فرد است. هر زندگی و هر مسیری منحصر به فرد است. هیچ الگوی خاصی و هیچ پیشرفتِ خطی ای وجود ندارد. علی رغم اعتقاد بسیاری از متخصصان، سوگوای مرحله ای ندارد. علی رغم اعتقاد اکثر مردم، سوگواری هیچ مرحله ای ندارد.

خوب گذراندن دوران سوگواری، صرفاً به تجربه فردی بستگی دارد. این به معنای گوش سپردن به واقعیت خودتان است، به معنای پذیرش درد و عشق و فقدان است؛ به این معنی که فضای ابرلز وجود به این حقایق بدهیم، بدون هیچ افسار یا مرحله یا مقررات مصنوعی.

به طور خلاصه، «بازگشت به حالت عادی» در تعارض با «ماندن در سوگ» است و برگشتن به حالت عادی (شاد بودن) باید سریعاً اتفاق بیفتد.

 

برگرفته از: کتاب عیبی ندارد اگر حالت، خوش نیست

نوشته: مگان دیوان

ترجمه: سیده سارا ضرغامی و آرزو مومیوند

 

برچسب ها: مقالات
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • موج مسئولیت پذیری

    52 بازدید

  • ابهام آینده و نحوه اخلاقی زیستن

    77 بازدید

  • تاثیر شغل و درآمد در رابطه عاطفی

    276 بازدید

  • صمیمیت در رابطه عاطفی

    257 بازدید

  • مدیریت تعارض در رابطه

    384.41k بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • 2500 payday loans online
  • auto title loans near me
  • BeeTalk visitors
  • BlackChristianPeopleMeet visitors
  • BookOfMatches visitors
  • california payday loans
  • cash express payday loan fees
  • ChatAvenue visitors
  • christian dating it opinioni
  • Dominican Cupid visitors
  • holiday bills payday loan
  • how do payday loans work
  • idaho payday loans
  • incontri avventisti opinioni
  • incontri gay opinioni
  • incontri indiani opinioni
  • incontri tatuaggio opinioni
  • installment loans in georgia
  • installment loans in greenville sc
  • instant same day payday loans online california
  • no middle man payday loans
  • online car title loans
  • online payday loans ohio
  • online payday loans same day
  • online personal installment loans
  • payday loan
  • payday loans in charlotte nc
  • payday loans nashville
  • poor credit installment loans online
  • sims 4 sugar daddy mod
  • small payday loans online no credit check
  • swingtowns hookupmobile app
  • trans-floert hookup mobile app
  • transgender hookup app
  • خبر
  • دسته‌بندی نشده
  • مقاله
جدیدترین نوشته ها
  • Trio Dating App to possess Partners & Swingers: 3rder 1401/01/29
  • Ausserdem: Eignen unentschlossen, hinsichtlich guy interessante Profiltexte schreibt? Wonach male beim Rendezvous… 1401/01/29
  • Questo sulla scena dellonline dating da ben anni, sinon strappo di qualcuno dei pochi 1401/01/29
  • Why Taking a payday loan qualities good?“ payday advances inside Tuscaloosa, Alabama 1401/01/29
  • There is a captivating age bracket of the latest programs, associated with prepaid debit notes, to aid minors purchase and do their money 1401/01/29
  • محبوب
  • جدید
  • دیدگاه ها
قبلی بعدی
تبلیغات2

درباره تبیان

برگزارکننده کارگاه های آموزشی در زمینه ارتقای سطح سلامت روان در جامعه | برگزارکننده همایش های تخصصی سلامت روان و توسعه فردی | ارائه دهنده خدمات مشاوره ای و کوچینگ مدیران سازمان ها | ارائه دهنده خدمات مشاوره ای و کوچینگ فردی

  • location_on
    تهران، خیابان پاسداران، بهستان هشتم، پلاک 27
  • phone_android
    09021832554
  • email
    info@tebpsy.com
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق این سایت برای آقای نادر قنبری محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up

شماره همراه خود را وارد کنید